01
Соревнование
Открытый турнир в зале. Места по результату. Если результат одинаковый, выше тот, у кого меньше собственный вес.
8.11.2026 Тренажёрный зал Alash Gym, 19 мкр, 40А/1
Alash Gym
Силовые соревнования: жим, бицепс, брусья и армрестлинг в один день.
Дисциплины
6- 01 Жим лёжа
- 02 Жим лёжа народный 1/2 с/в
- 03 Строгий подъём на бицепс
- 04 Экстремальный подъём на бицепс
- 05 Отжимания на брусьях
- 06 Армрестлинг
02
Ход дня
- 1Взвешивание и допуск
- 2Подходы на помосте
- 3Протокол в тот же день
03
Участие
Укажите ФИО, вес и дисциплины. После принятия заявки вы появитесь в списке участников.
Зарегистрироваться